1、技巧；仰卧起坐；2、游戏；快跳快跳；
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第七周
游戏课：1、穿城门；2、夹球接力；
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第八周
1、徒手操；2、游戏：守卫红旗；
2
第九周
1、徒手操；2、绕木棒运动；
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第十周
1、复习全套徒手操；2、游戏：看谁反应快；
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第十一周
1、韵律活动；2、游戏：穿过小树林；
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第十二周
1、走：改变速度的走；2、游戏：单脚跳接力；
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第十三周
1、各种姿势的走；2、游戏：绑腿接力；
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第十四周
1、藤圈韵律操；2、游戏：接力跑；
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第十五周
1、藤圈韵律操；2、游戏：单双脚跳圈；
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第十六周
1、技巧：前滚翻起立接球；2、游戏：绑腿接力
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第十七周
