- 名称：优格是什么？和优酪乳一样吗？_(doc)
- 类型：生活百科
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- 更新时间：05-02 20:05:34
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《优格是什么？和优酪乳一样吗？_(doc)》下载简介
●健康的优格
在古老的传说里，优格在回教国家被称为「先知的饮料」，而在法国，则被称做「长寿牛奶」，原因都只有一个---他们的先人因为长期食用含优格的食物，因此得享高寿。由此可知，优格对人体健康的确是有益处的。
现代人因生活压力、服用药物以及饮食不当，或者因为年纪增长的关系，使得肠内有益菌数大量减少，导致部份养份被有害菌利用而产害人体的有害因子，无形
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