最近，听了一堂认知心理学的课，学到了几个新词汇，有感而发。
人有所谓的意识和潜意识，一般人学习的时候，都是运用意识的力量，在使用知识的时候，在用“潜意识”。然而，世界潜能大师博恩？崔西曾经说过：“潜意识的力量比意识大三万倍以上。”所以，任何的潜能开发，任何的希望要实现，都是依靠你的潜意识。
潜意识指的就是潜藏在我们一般意识底下的一股神秘力量，是相对于“意识”的一种思想。又称“右脑意识”、“宇宙意识”，脑内革命作者春山茂雄则称它为“祖先脑”。
如果将人类的整个意识比喻成一座冰山的话，那么浮出水面的部分就是属于显意识的范围，约占意识的5%，换句话说，95% 隐藏在冰山底下的意识就是属于潜意识的力量。
潜意识大师摩菲博士说过：“我们要不断的用充满希望与期待的话，来与潜意识交谈，于是潜意识就会让你的生活状况变得更明朗，让你的希望和期待实现”。
潜意识的六大特征
1.能量巨大：博恩？崔西说：潜意识是显意识力量的3万倍以上。
2.最喜欢带感情色彩的信息。
3.不识真假，直来直去。
4.易受图像刺激。
5.记忆差，需强烈刺激或重复刺激。
6.放松时，最容易进入潜意识。
上述概念，看上去挺复杂，其实，在我们的生活中处处可见。比如，在你初学骑自行车的时候，你知道自行车向右倾斜的时候，你向右打弯，自行车就不倒了。同样，自行车向左倾斜的时候，你向左打弯。这个概念，在你刚刚学的时候，就停留在“意识”层面，当出现倾斜时，你有“意识”的按照概念行事。后来经过反复的练习，你下意识的做出反应，这就是说，你将“意识”层面的概念，变成了“潜意识”的行为。
再例如，本人非常喜欢跳舞，购买了N多的VCD教学盘，按照每一个舞步，看了一遍又一遍，还私下里反复的模仿了几次。但当亲自光临舞场，音乐响起，新学的舞步一个也没有记住，全忘了。为什么？没有将一个动作练到“炉火纯青”的地步，这部分知识、动作、经验、体会、感知等等没有变成你自己的；就是因为，没有将“意识”，变成“潜意识”。
