招行台湾顾问的培训教材时间管理_(ppt 32页） 下载

第一招：时间预算表
即在时间使用记录（半年/次）
做时间预算表
60％有计划的工作
20％没有预期的行事
20％突发的行事
预算/实际
制作自己喜欢的事？
第二招：跳出时间的陷阱
六大陷阱
过多的电话
不必要的会议
不速之客
无意义的文件
无能的部属
刁蛮的上司
第三招：区分掌控的时间
第四招：每日工作预定表
一日之计在于昨夜
必须做的事情写下来
相关工作一并完成
不作预定表以外的工作
第五招：排定Priority
艾森豪维尔原则
第六招：今日事、今日毕
大事表
正在进行的计划尚未完成的事情
每日行事历
一般例行事务需带回家解决（明天有明天的工作）
凡事“再一次”就会浪费了很多的时间
今日不做明天就后悔
拖容易变困难
最后一分钟
第八招：上班前的小动作
TimeNMotionStudy
穿衬衫（从下而上节省3秒）
袜子/长裤（先穿袜子再穿长裤可节省5秒）
配件放在一个盒子里面（Key?）
通过时间的运用
一条路线
计划、听广播
第七招：找出最佳生理时间
一日之计在于晨
8.00以前——副荷尔蒙分泌最多
8.00-11.00交感神经最紧张
午餐过后（小肠蠕动能力低）
一周之计在于二、三、四
周一征候群——周末狂欢周日睡大觉
周五征候——假期等待
一年之计在于春
春耕
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