职场健康

05-02 职场健康女白领7大生理期补血计划
如果把女人比喻为花朵，那么血液就如同花枝中的水分，在不间断的循环中为肌肤带来氧气和营养物质，运走二氧化碳及代谢产物。只有血液通畅了，花才能开得更旺，才能真正成为一朵健康...... [阅览：5889 次]
05-02 职场健康白领女性身陷亚健康阴影
一项调查表明，目前我国40岁以上的女白领阶层中，由于负荷过重，引起慢性疲劳、情绪不稳和代谢异常的情况比较突出，76%的城市白领女性不同程度地生活在亚健康状态中。请关注&mdash...... [阅览：2629 次]
05-02 职场健康职场健康：为什么总感觉喝水不解渴
很多年轻的朋友经常会有这样的烦恼：平时口渴的时候总感觉怎么喝水也不解渴。喝水喝的肚子都饱了，但口渴的感觉还是没有消失。可是如果吃点水果或者喝点饮料、果汁以后，口渴的感觉...... [阅览：3419 次]
05-02 职场健康职场人士少些感情用事也能减压
据ePanel Voice公布的一份数据显示，中国职场人士面临的职场压力主要来自工作绩效、职位晋升、职场人际和职业技能四个方面，这四者是造成职场压力的普世性和内生性的因素，而非衍生...... [阅览：5759 次]
05-02 职场健康上班族易发胖给你好对策
容易长胖是职场人常常遇到的烦恼。很多人虽然工作繁忙，长期处于身心俱疲的状态，但体重却呈直线上升之势，而这绝非个别现象。人在职场，实现个人成长不容易，要长胖却是分分钟的事...... [阅览：6849 次]
05-02 职场健康新职场如何抵御辐射危机
新职场如何抵御辐射危机！你想过没？要抓住每一个能让自己变美的机会，维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保...... [阅览：1069 次]
05-02 职场健康女人常搓8个部位可以抗衰老
搓腹：先左手后右手，先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下，可促进消化，防止积食和便秘。搓腰：左右手掌在腰部搓50下，可补肾壮腰和加固元气，还可以防治腰酸。搓手：双手先对...... [阅览：8339 次]
05-02 职场健康职场孕妈的健康工作餐
导语：在紧张繁忙的工作中，吃着每日千篇一律的工作餐，职场准妈妈如何才能吃得更健康? 怎么吃工作餐吃工作餐的原则：挑三拣四+降低口味要求准妈妈应该讲究五谷杂粮、平衡膳食...... [阅览：5479 次]
05-02 职场健康熬夜加班忌进甜食
很多经常熬夜的人都会选择喝咖啡来提神，北京朝阳医院营养科宋新营养师表示，熬夜本身就是在透支自己的健康，再饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，对健康更无益处。咖啡因确实有其提神...... [阅览：3989 次]
05-02 职场健康如何选择正确的隐形眼镜
为了追求美丽或者是运动方便，隐形眼镜成了都市年轻人的生活必需品，从透明镜片到彩色镜片，从水凝胶材质到硅水凝胶材质，甚至还细分出散光隐形眼镜和普通单光隐形眼镜等，如何正确...... [阅览：7999 次]
05-02 职场健康职场人白发的位置能判断病情
如今的职场人，工作压力大，生活压力也不小，年轻轻的就长出了白头发。职场健康栏目告诉你，根据白发的位置，就能判断出你的病情。一、白发长在两鬓，是肝火旺盛的表现。专家说...... [阅览：2849 次]
05-02 职场健康办公室减压高手星座排行
在当今这个竞争愈来愈激烈的社会，压力的细菌无时不在，无处不在，适度的压力是益菌，过度的压力便是害菌。职场胜负的轮回洗礼，办公室一族可谓是背负着压力一路悲歌一路欢笑走来，...... [阅览：6339 次]
05-02 职场健康白领减压招数千奇百怪
新泰国一项研究指出,喜欢用玫瑰或者依兰油涂抹在手腕上的人要比普通人更健康。这是由于这些精油所散发出来的味道令他们呼吸畅通、心平气和,所以这类人在处理事情的时候会更为冷静...... [阅览：1049 次]
05-02 职场健康职场女性压力大怎么吃健康又美颜
职场女性出于工作的需要，在很多方面都会忽视掉自己的需要，比如对于身体健康的保养，对于食物营养健康的追求等。在忙碌的时候，小编提醒你最好还要停下来，思索一下自己的生活与工...... [阅览：7199 次]
05-02 职场健康骏丰频谱水：提醒您认清癌症误区的骗局
在我们日常生活中，营养是我们健康的基础，通过合理膳食可以预防疾病的发生，调查显示，注重营养可以使癌症发病减少30%-40%，但我们在癌症治疗中发现，人们对营养存在着普遍的误区...... [阅览：6049 次]
05-02 职场健康快速摆脱黑色星期一的绝招有哪些
每每到星期一的时候，你是不是会感到很疲倦，而且工作效率也不高，并且情绪低落，这些都是黑色星期一的症状表现，导致黑色星期一的原因有哪些呢?有没有什么好的方法快速摆脱黑色星...... [阅览：1789 次]
05-02 职场健康职场三餐紊乱当心健康买单
据卫生部发布的最新统计数据显示：全国1.6亿成人血脂异常，1.6亿成人患高血压，2000多万人患糖尿病；大城市100个成人中，就有30个超重，12.3个过于肥胖，而这一切的根源大多来源于...... [阅览：8479 次]
05-02 职场健康职场人常见病症如何防治
现在越来越多的上班族都有了职业病，除了“鼠标手”“电脑肩”外，还有两种职业病也是大家现在的身体状况。沙发臀典型症状：臀部扁平、脊椎受损。沙发大多比较柔软，长时间坐沙...... [阅览：3819 次]
05-02 职场健康根据唇色自测体内是否有毒
导语：一双健康、丰满的嘴唇是女性美丽的象征，而且嘴唇更是反映我们身体状况的指示剂。我们的身体隐藏了什么疾病，都会在我们一双嘴唇反映出来。既然嘴唇对我们如此重要，我们要如...... [阅览：8489 次]
05-02 职场健康好习惯，给白领好睡眠
白领们白天忙碌了一天，做为一个女人来讲回到家里也许又要做饭做菜忙到很忙，如果公司里今天的事情多，晚上在家还要加班到很晚，以至于每天早上都睡不饱不想起床。睡眠的问题也就影...... [阅览：4089 次]
05-02 职场健康心理健康与自我解压
企业员工心理健康管理需要时时了解员工的压力水平及心理健康状况，并根据实际情况推荐针对性的缓解方案，从而激发员工工作热情，开发员工潜能。随着社会经济文化的不断发展，社会...... [阅览：4609 次]
05-02 职场健康职场健康：三大职场男人的饮食注意点
俗话说，民以食为天。健康饮食是健康身体的基础。所以，男士们不妨在饮食细节上做些改变，就会收到非常大的成效。现在，健康问题已成为办公族们关注的焦点，可是关于亚健康的解决...... [阅览：6629 次]
05-02 职场健康别以为是白领就不会得尘肺
现在打印机已经广泛覆盖至我们的工作、学习和生活当中，其普及程度已经相当可观，但是很多人对正确使用打印机还缺乏足够的认识，比如，如何选择硒鼓，估计很多人就不明白。什么是...... [阅览：1369 次]
05-02 职场健康办公室一族解除疲劳10招轻松赶走疲劳
办公室疲劳在所难免，各种各样的应对疲劳的方法大家也都略知一二，魅力女性培训网健康管理智慧养生教育专家郑直认为，常常伸懒腰可以促进人体的收缩与扩张，能在增进肌肉本身血液流...... [阅览：2139 次]
05-02 职场健康职场女性要重视乳腺病
放眼职场，有这么一个被称作“强女”的群体。她们处处洋溢着光鲜的业绩，背后却暗藏着健康“冰山”。最新调查显示，高收入、高学历职场女性的乳腺病发病率逐年上升。特别是乳腺癌，...... [阅览：4369 次]
05-02 职场健康职场人士如何摆脱饭局焦虑
“公家出钱我出胃，吃喝为了本单位。”一些在职场打拼的人时常这样描述自己的应酬生活。时下，很多职场人士面对应接不暇的应酬产生了“饭局焦虑”，频繁的应酬不仅伤了他们的身体，...... [阅览：9229 次]
05-02 职场健康职场健康：六种食物帮你集中注意力
白天经常走神？注意力难以集中？先别急着寻找速效药，该找找问题的出处了。你信不信，促使你在漫长的工作日中走神的罪魁祸首是你所吃的食物。这是一个充满竞争的世界，要获得真正的...... [阅览：8489 次]
05-02 职场健康职场那些忍不住的强迫症
主题为“轻度强迫症”的微博，不到一天就能被转发5000多次;豆瓣网上的各类“焦虑症”小组不下十个;天天挂着习惯性微笑表情的同事，有可能悄悄抑郁着……风光出入高级写字楼的白领们...... [阅览：3389 次]
05-02 职场健康如何预防空调病
现在很多写字楼都是安装的中央空调，经常待在空调房的白领们该如何预防空调病？空调房必须开窗换气开启空调的时间不要过长，而且要经常开窗换气，以确保室内外空气交换，使室外...... [阅览：8749 次]
05-02 职场健康职场压力：心事讲给谁来听
向谁倾诉最安全？把这个问题抛给自己，你能给出的答案会是什么？不知不觉间，“倾诉能力”在职场白领们中正在一点点地丧失，人们渐渐发现，倾诉绝不等同于简单地说话，但不倾诉...... [阅览：9739 次]
05-02 职场健康女性比男性更容易缺钙补钙不在量而在质
“女人是需要呵护的”这不仅仅是浪漫诗人对爱人的表白，更是对女性身体的真实写照。相对男性来说，女性一生中会经历更多的生理变化，从青春期到怀孕期，哺乳期到更年期，每一个时期...... [阅览：1069 次]
05-02 职场健康多吃金针菇增强抵抗力
信息时报讯（记者卫静雯）每年春天都是流感的多发季，加上突如其来的H7N9禽流感病毒，预防流感再次成为了老百姓关心的话题。日前，记者就如何预防流感，走访了中山大学孙逸仙纪念...... [阅览：5809 次]
05-02 职场健康上班族吃午餐试将馒头换米饭
对于上班族来说，午餐总是一个让人头疼的问题。在写字楼比较集中的区域，大部分人选择出去吃盒饭或叫外卖，也有小部分人是自己带饭的，不过，这些人的主食几乎全部是米饭。其实对...... [阅览：8409 次]

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