一、充分认识内外职业生涯
如果把我们的职业生涯比作是一棵树，你想不想让你这棵树常青？你愿不愿意让你这棵职业生涯之树枝繁叶茂，硕果累累？
在培训中我常常做一个活动，就是请参训的学员在他们的笔记本上划一棵树。我说：“这棵树代表你的职业生涯，请你画一棵完整的树。”结果有的人把自己的那棵树画成是一棵参天大树，有的人把自己的那棵树画得好像一棵小草，还有的人把自己的那棵树画成了枯枝败叶。
我对学员说要画一棵完整的树，不仅仅是目前状况，是将来发展的结果，加点东西，把它画完整。于是这些学员又加了好多东西：枝、叶、果。我对他们说再加点东西，思考半天，他们问我，陈博士，再加点什么呢？一棵大树，要想枝叶茂盛，硕果累累，它要怎么样？
它必须得是：根深蒂固！
一棵树，如果长在肥沃的地方，它的树根与树冠的比例是多少呢？如果要把主根、径都算上，差不多有一比一的关系。
如果这棵树是长在土壤比较贫瘠的地区，树根与树冠的比例，可能是2：1到3：1，所以贫瘠地方的孩子，他们要成功必须付出更多，而我们有什么理由不珍惜现在的生活？！
如果一棵树长在岩石地区，长在沙漠地带，树根和树冠的比例可能会达到5：1，也就是说，条件越艰苦，环境越恶劣，树根越得向大地中去生长，从大地中汲取营养、汲取水分。
可以想象：如果一颗树，树根扎得不深，扎得不广，上头倒是长了很多枝叶，长了很多果实，很大的果实。但是这棵树会怎么样呢？其实，他更容易倒下！对于我们的职业生涯来说，外职业生涯是我们的枝叶，是我们的花果，内职业生涯是我们的树根内、外职业生涯的定义：
外职业生涯指得是从事一种职业的工作时间，工作地点，工作单位，工作内容，工作职务与职称，工资待遇，荣誉称号等因素的组合及其变化过程，也就是通过我们的名片，通过我们的证书，通过我们的工资单去表现出来的东西。
内职业生涯是从事一种职业时的知识，观念，经验，能力，心理素质，内心感受等因素的组合及其变化过程。
内职业生涯是我们职业生涯之树的根，内职业生涯的发展程度决定了外职业生涯的发展程度。
二、深刻理解内外职业生涯
外职业生涯：通常是由别人决定，给予，认可，也很容易被别人否定、收回或剥夺。
内职业生涯：主要靠自己的不断努力而获得，不随外职业生涯而获得，而自动具备，也不会因为外职业生涯的失去而自动丧失。在职业生涯发展中，应该紧紧的把关注点放在内职业生涯的发展上。
内、外职业生涯的关系：
内职业生涯的发展是外职业生涯发展的前提；内职业生涯的发展带动外职业生涯的发展；外职业生涯的发展促进内职业生涯发展。
我问那个画树的人：你画了那么多果实，树枝，树叶。但是你画树根了吗？你要想枝繁叶茂，硕果累累，就一定要根深蒂固！有些大学生去找工作，一开始就只关心待遇（多少钱？什么时候长工资？有集体宿舍？宿舍里有电话吗？有宽带吗？等等。） 关心的都是外职业生涯的内容。结果往往用人单位很反感，也对他没有信心！就好像我们找对象，你一见面就问对方拿多少工资，有多少存款，你说你们今后的感情会发展得很好？可能性比较小！如果你把你的目光先放在内职业生涯上呢？你们单位需要什么样的人才？需要具备什么样的观念和能力？我能争取到什么样的锻炼机会，我用多长时间可以达到公司对我的要求，你把焦点放在这里，也就是放在长根上。我想你就更容易得到你的领导和你的企业的赏识。
当你的根长得越深越广的时候，可以吸收更多的营养和水分的时候，你会怎么样？
你自然而然会长处很多的枝芽，会长出很多的花蕾，会结果实的，如果你理解了、接受了外职业生涯和内职业生涯的这个观念，你突然会想明白，你永远不会没有工作。
比如寻找工作，其实这本身就是一个工作。对于很多人来说，寻找工作就是你的第一份工作，而且是自己学会做老板的工作。这个工作永远不会没有收入。经验教训都是收入，而且自己决定工资高低，你在找工作的过程中，你得到的是内职业生涯的收入。
内职业生涯的发展是以外职业生涯发展来体现和做作成果展示的，内职业生涯的匮乏是以外职业生涯的停滞或失败呈现的。如果你的内职业生涯跟不上，即使给你一个职务，你也做不好。有人说，那我把内职业生涯先搞好，再出去工作行不行？比如读书与工作，就像我们盖大楼，先打好基础，再盖高楼。但内外职业生涯的关系，不仅仅是打基础和盖大楼的关系这么简单。它真的就像树根与树冠的关系，交替进行，互相促进。并且我们还要时刻注意我们的内、外职业生涯发展的现状。
内职业生涯超前时的表现：
