个人爱好间投入其他爱好
资料来源：斯蒂芬·P·罗宾斯《组织行为学》心理测量工具（单一维度型）：测量控制点请打出同意程度：1=非常不同意，2=不同意，3=有点不同意，4=无所谓，5=有点同意，6=同意，7=非常同意
1、因为我努力工作，经常会如愿以偿。
2、我在制定计划时，几乎能肯定它能实现。
3、我更喜欢那些要碰运气而不是纯粹技巧性的竞赛。
4、只要我想，我能学会任何事情。
5、我的主要成就都归功于我的能力和努力。
6、我通常不设定目标，因为依照计划行事很困难。
7、竞争会使降低个人水平的发挥。
8、运气好的人才能经常进步。
9、在任何形式的考试或竞赛中，我都想前了解别人，然后知道自己
做什么会更好。
10、致力于那些对我而言太难的事，是没有意义的。Personality:Theory and Research.Burger,J.M.Belmont,Calif:Wadsworth,1986,400-40心理测量与行为预测性格与健康
越来越多的研究表明，越是内控的人越健康。
身处高压力职位的人当中，健康的人比患有疾病的人更加内控(Kobasa，1979)
研究发现：（1）内控的人在出现健康问题时，会采取更多的措施。（2）内控者更愿意采取措施预防疾病(Seeman，1985)。
内控者减肥更易于成功，特别是能控制自己饮食的人。
内控的人比外控的人能更成功地戒烟(Shipley，1981)
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